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菲律賓位於珊瑚三角區 (Coral Triangle),是全球海洋生物多樣性最高的區域之一。
擁有超過 7,000 座島嶼,涵蓋環礁、火山島、峽灣、沉船潛點,全年水溫 26–30°C。
11 月至 5 月為最佳潛季,能見度普遍 20–40 公尺;6–10 月受雨季與颱風影響。
科隆 Coron:二戰沉船探險 + 軟珊瑚花園。
圖巴塔哈 Tubbataha:鯊魚大軍、蝠魟、鯨鯊的天堂。
阿尼勞 Anilao:微距聖殿 → 豆丁海馬、藍環章魚。
墨寶 Moalboal:沙丁魚風暴!數百萬小魚變成巨型魚球。
馬拉帕斯瓜 Malapascua:全球少見 → 保證看到「長尾鯊」。
薄荷島 Balicasag:海龜村 + 傑克魚旋風。
Apo Island:珊瑚花園奇蹟,海龜和小丑魚家族超多。
2人成行,4人成團

長灘島被全世界自助遊者視為權威的Lonely Planet品牌選為世界上最美麗的十大海灘之一,位於Visayas之最西點,即Panay的西北端,島上只有7公里,面積1083公頃。小島中間挾窄而平坦,寬約1公里,南北面端多山。島上有3個村落,北面的Yapak,中部的Balabag,及南面的Manoc-Manoc島上4公里長的細白沙灘,被譽為全菲律賓最佳海灘。於1990年,BMW Tropical Beach Handbook評選為最佳海灘之一,於1996年12月又被The British Publication TV Quick評為熱帶區海灘第一名。一流渡假村酒店,世界各地美食餐廳、快餐食肆、DISCO、各式各樣的水上活動、潛水、野外運動或悠遊閒蕩等等。
此小島已經成為菲律賓最受歡迎之渡假勝地,這裡的海水非常的透明純淨,沙灘坡度平緩,走 50公尺海水才只到大腿,最適合戲水游泳了。 島上比較熱鬧的街道只有 2條,都位於西岸。一條是鋪設柏油路面的主幹道,兩旁是商店和住家,島上唯一的超市就在這條街上。另外一條則是沿著海灘,與前述的街道平行,路面較窄且為沙土質,街上有許多餐廳、飯店、酒吧、雜貨店、紀念品店,這條街是觀光客最常出沒的地方。在接通2條主要街道之間,有一條專賣各種紀念品的巷子,這裡也是觀光客必到之處,販售色彩鮮艷的T恤、沙龍、貝殼做成的擺飾、項鍊、手鐲、木雕...等,當然,殺價仍然是必要的,而且是一種樂趣。